Armonia non solo significa muovere insieme, ma anche una connessione fra i movimenti. Ciò che cerchiamo di sviluppare nella pratica è una completa sincronizzazione tra le varie parti del corpo (armonie esterne) ed i fattori più interni e meno visibili.
3 Armonie Esterne
1. La mano si armonizza con il piede
2. L'anca si armonizza con la spalla
3. Il gomito si armonizza con il ginocchio
1. La mente (Xin) si armonizza con l'intenzione (Yi)
2. L'intenzione (Yi) si armonizza con l'energia (Qi)
3. L'energia (Qi) si armonizza con la forza (Li)
Obiettivo della pratica è sviluppare una profonda armonia tra gli aspetti esterni ed interni, lavorando sui vari fattori, ma soprattutto sulla loro completa sincronizzazione.
Le Sei Armonie sono una traccia su cui lavorare e si può scendere molto più nel dettaglio, nella sincronizzazione ed armonizzazione dell'Insieme.
Le Sei Armonie sono una traccia su cui lavorare e si può scendere molto più nel dettaglio, nella sincronizzazione ed armonizzazione dell'Insieme.
Il tutto è maggiore della somma delle sue parti
Aristotele
